Ciudad
Lhasa
Techo del mundo y capital espiritual sagrada del Tíbet
Palacio Potala, Patrimonio Mundial de la UNESCOTemplo Jokhang y circuito de peregrinos BarkhorCultura monástica budista tibetanaCielos cristalinos de gran altitudCocina tibetana y té de mantequilla de yak
Mejor época para visitar:Mayo a octubre para mejor clima y acceso por carretera, temporada alta en julio y agosto, invierno muy frío pero seco y despejado
hora estándar de China
yuan renminbi
Tibetan, Mandarin
Sobre Lhasa
En el corazón de Lhasa se alza el templo Jokhang, el santuario más sagrado del Tíbet, rodeado constantemente por peregrinos devotos que giran ruedas de oración y se postran sobre el pavimento de piedra del circuito Barkhor. Más allá del Potala y el Jokhang, los monasterios de Sera y Drepung, que en su día albergaron a miles de monjes, figuran entre las instituciones budistas más importantes del mundo. La ciudad ocupa el valle del río Lhasa, rodeado por montañas de más de 4000 metros, y el aire fino junto con la luz brillante de altura crean una atmósfera casi irreal.
Puntos destacados
1
Palacio Potala, reserva entradas con mucha antelación
2
Templo Jokhang y paseo por el circuito Barkhor
3
Debate de monjes en el monasterio Sera a las 15 h cada día
4
Complejo del monasterio Drepung
5
Excursión de un día al lago Namtso, 190 km al norte
6
Jardines del palacio de verano Norbulingka
Clima y mejor época para visitar
Clima semiárido de gran altitud. Los veranos son templados, con media de 18 grados en julio, secos y soleados con tormentas por la tarde. Los inviernos son muy fríos, con media de menos 2 grados en enero y cielos despejados. La radiación UV es intensa todo el año y el nivel de oxígeno es aproximadamente un 30 por ciento menor que al nivel del mar.
Cómo llegar
El aeropuerto Lhasa Gonggar está a 65 km de la ciudad y cuenta con conexiones nacionales. Todos los visitantes extranjeros necesitan un Permiso de Viaje al Tíbet además del visado chino, y solo se obtiene mediante operadores turísticos registrados. El ferrocarril Qinghai-Tíbet entre Lhasa y Xining, de unas 20 horas a través de Qinghai, es uno de los grandes viajes en tren del mundo, a una altitud media cercana a 4000 metros.
Consejos prácticos
El Permiso de Viaje al Tíbet es obligatorio, planifica al menos 10 a 15 días de antelación para gestionarlo con un operador
Aclimátate 2 o 3 días en Lhasa antes de actividades físicas importantes; el mal de altura a 3650 metros es real
Lleva medicación para la altura como Diamox o acetazolamida tras consultar a un médico antes del viaje
No se permite fotografiar dentro del Palacio Potala, la fotografía respetuosa es bienvenida en Barkhor
Viste con recato en todos los lugares religiosos, cubriendo hombros y rodillas
El té de mantequilla de yak, po cha, es un gusto adquirido; prueba platos de cebada tsampa para comida tibetana auténtica
Datos rápidos
Mejor época para visitar
Mayo a octubre para mejor clima y acceso por carretera, temporada alta en julio y agosto, invierno muy frío pero seco y despejado
Zona horaria
hora estándar de China
Moneda
yuan renminbi
Idioma
Tibetan, Mandarin