都市
高原の都市
西寧は青海省の省都で、青海チベット高原にある主要拠点です。高地体験やチベット仏教の中心地へ向かう玄関口であり、現代的な都市機能を備えながら高原探索の拠点にもなります。標高の高さと極端な季節変化が旅の特徴です。
仏教寺院と僧院
高原都市の文化
山岳風景
高地体験
地域博物館
高山高原気候で、冬は-20から-5 °Cと寒く、夏は10-20 °Cと涼しく、雨は非常に少なく紫外線が強いです。
西寧には主要都市と結ぶ空港があります。高速鉄道も利用できます。市内の公共交通は十分です。標高への順応が重要です。
強い紫外線対策に日焼け止めとサングラスが必須
夏でも暖かい服が必要
高地で激しい活動をする前に数日順応する
高山対応の旅行保険があると安心
仏教寺院と習慣を尊重する
ベストシーズン
気温が快適で各地にアクセスしやすい6月から9月。
タイムゾーン
中国標準時
通貨
中国人民元
言語
Mandarin, Tibetan