Cidade
Lhasa
Teto do mundo e capital espiritual sagrada do Tibete
Palácio Potala, Patrimônio Mundial da UNESCOTemplo Jokhang e circuito de peregrinação BarkhorCultura monástica budista tibetanaCéus cristalinos de alta altitudeCulinária tibetana e chá de manteiga de iaque
Melhor Época para Visitar:Maio a outubro para melhor clima e acesso por estrada, alta temporada em julho e agosto, inverno muito frio mas seco e claro
Horário Padrão da China
Yuan chinês
Tibetan, Mandarin
Sobre Lhasa
No coração de Lhasa fica o templo Jokhang, o santuário mais sagrado do Tibete, constantemente circundado por peregrinos devotos que giram rodas de oração e se prostram no pavimento de pedra do circuito Barkhor. Além do Potala e do Jokhang, os mosteiros de Sera e Drepung, que já abrigaram milhares de monges, estão entre as instituições budistas mais importantes do mundo. A cidade ocupa o vale do rio Lhasa, cercado por montanhas acima de 4000 metros, e o ar rarefeito junto com a luz intensa da altitude criam uma atmosfera quase de outro mundo.
Destaques
1
Palácio Potala, reserve ingressos com bastante antecedência
2
Templo Jokhang e caminhada pelo circuito Barkhor
3
Debate dos monges no mosteiro Sera às 15 h diariamente
4
Complexo do mosteiro Drepung
5
Passeio de um dia ao lago Namtso, 190 km ao norte
6
Jardins do Palácio de Verão Norbulingka
Clima e melhor época para visitar
Clima semiárido de alta altitude. Os verões são amenos, média de 18 graus em julho, secos e ensolarados com trovoadas à tarde. Os invernos são muito frios, média de menos 2 graus em janeiro, com céu claro. A radiação UV é intensa o ano todo e os níveis de oxigênio são cerca de 30 por cento menores do que ao nível do mar.
Como Chegar
O aeroporto Lhasa Gonggar fica a 65 km da cidade e tem conexões domésticas. Todos os visitantes estrangeiros precisam de uma Permissão de Viagem ao Tibete além do visto chinês, obtida apenas por meio de operadores turísticos registrados. A ferrovia Qinghai-Tibet entre Lhasa e Xining, cerca de 20 horas através de Qinghai, é uma das grandes viagens de trem do mundo, a uma altitude média de cerca de 4000 metros.
Dicas Práticas
A Permissão de Viagem ao Tibete é obrigatória, planeje pelo menos 10 a 15 dias antes para organizar com um operador
Aclimate-se por 2 a 3 dias em Lhasa antes de atividades físicas maiores; o mal de altitude a 3650 metros é real
Leve remédio para altitude como Diamox ou acetazolamida apenas após consultar um médico antes da viagem
Fotografar dentro do Palácio Potala não é permitido, mas fotos respeitosas são bem-vindas em Barkhor
Vista-se de forma conservadora em todos os locais religiosos, cobrindo ombros e joelhos
O chá de manteiga de iaque, po cha, exige costume; experimente pratos de cevada tsampa para comida tibetana autêntica
Informações rápidas
Melhor Época para Visitar
Maio a outubro para melhor clima e acesso por estrada, alta temporada em julho e agosto, inverno muito frio mas seco e claro
Fuso Horário
Horário Padrão da China
Moeda
Yuan chinês
Idioma
Tibetan, Mandarin