城市
高原城市
西宁是青海省省会和主要枢纽,坐落在青藏高原。这里是通往高海拔体验和藏传佛教中心的门户。现代西宁拥有城市便利设施,同时也是探索高原的基地。明显的海拔高度和极端季节变化塑造了这座城市的旅行体验。
佛教寺庙和修道院
高原城市文化
山地风光
高海拔体验
区域博物馆
高山高原气候。冬季寒冷,约-20至-5 °C,夏季凉爽,约10-20 °C,降雨极少,紫外线强烈。
西宁有机场连接主要城市,也有高速铁路。当地公共交通较充足。适应海拔非常重要。
强紫外线下防晒霜和太阳镜非常重要
即使夏季也需要保暖衣物
进行高海拔剧烈活动前先适应数日
建议购买覆盖高原风险的健康保险
尊重佛教寺庙和当地习俗