城市
日喀則
西藏第二大城市和班禪喇嘛的駐錫地
扎什倫布寺（班禪喇嘛的傳統駐錫地）世界上最大的鍍金彌勒佛像通往尼泊爾的陸路友誼公路通往珠穆朗瑪峰大本營的門戶（南部6小時路程）喜馬拉雅山脈景觀和高海拔風光
最佳旅行時間:5月至10月；6月和9月是理想的——7月至8月多雨。全年都需要西藏許可證。
中國標準時間
人民幣
Tibetan, Mandarin
關於日喀則
扎什倫布寺建築群非常龐大——一個城市中的城市——包含數十座寺廟、集會大廳、班禪喇嘛的金頂陵墓，以及世界上最大的鍍金彌勒佛像，高26.2米。日喀則位於通往尼泊爾的陸路友誼公路上，使其成為史詩般的跨喜馬拉雅之旅的重要過夜停留地。珠穆朗瑪峰大本營位於南部約6小時路程處，而世界上海拔最高的寺院——絨布寺——就在附近。
亮點
1
扎什倫布寺全天遊覽
2
日喀則宗堡壘觀景點
3
日喀則老市場，購買藏族手工藝品和珠寶
4
通往尼泊爾的友誼公路風景駕駛
5
薩迦寺（西行2小時）
6
珠穆朗瑪峰大本營（單獨的過夜旅行）
氣候與最佳出遊時間
高海拔乾燥氣候。夏季相對溫和（7月平均氣溫18°C），下午有雷陣雨。冬季非常寒冷（1月平均氣溫-5°C）。比拉薩更乾燥、更晴朗。春季（3月至5月）常見強風。
交通指南
從拉薩出發：經G318國道/友誼公路公路行駛4-5小時，或經拉薩-日喀則高速公路行駛約3小時。日喀則和平機場（RKZ）與成都和拉薩的連接有限。需要西藏旅遊許可證，以及前往尼泊爾地區的額外許可證。從尼泊爾經吉隆口岸陸路入境（距日喀則8-10小時）。
實用貼士
Tibet Travel Permit plus Shigatse Additional Permit required — arrange through a registered operator
Tashilhunpo Monastery requires half to a full day — hiring a local guide greatly enhances the visit
Shigatse market offers authentic Tibetan jewelry, thangka paintings, and prayer flags at better prices than Lhasa
Altitude is 3,836m — same precautions as Lhasa apply for acclimatization
Bring local currency — card acceptance is limited in Shigatse compared to Lhasa