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Namtso Lake
世界の屋根に広がる天上のターコイズ湖
標高4718メートルにある世界有数の高地塩湖チベット仏教の聖なる巡礼湖遊牧ヤク牧民の文化タシ半島の洞窟僧院写真向きのニェンチェンタンラ山脈パノラマ
ベストシーズン:5月から10月がおすすめで、7月から9月は草原が青くピーク期です。湖は11月から4月に全面凍結します。チベット許可証は通年必要です。
中国標準時
中国人民元
Tibetan, Mandarin
Namtso Lakeについて
ナムツォはチベット仏教で神聖視される重要な巡礼地で、チベットの遊牧民は何世紀にもわたり全長350キロの湖岸を巡礼してきました。湖は一日の光によって深いコバルトブルーから翡翠色へと変化します。湖へ突き出すタシ半島には洞窟僧院があり、隠者僧たちが何世代にもわたって瞑想してきました。周囲の高原草原には、遊牧民の黒いヤク毛テントが点在します。標高4718メートルは、すでに高地のラサよりさらに高いため、訪問前の十分な高度順応が不可欠です。
ハイライト
1
タシ半島から見るナムツォの日の出
2
聖なるコルラ巡礼路の一部を歩く
3
タシドール寺と洞窟の隠遁所
4
遊牧ヤク牧民とテントの撮影
5
光害のない極高地での星空観察
6
湖面に映るニェンチェンタンラ雪峰
気候とベストシーズン
極端な高山気候です。一年を通して寒く、夏の日中は15度ほどまで上がりますが、7月でも夜は0度以下になることがあります。標高4718メートルの酸素量は海面付近の約60パーセントです。紫外線は強く、特に春は強風が続きます。
アクセス
ラサから国道G109を北へ112キロ、専用車で約3時間から4時間です。公共交通はなく、専用車を手配するかツアーに参加する必要があります。チベット旅行許可証に加えて、ナムツォ用の追加許可証も必要です。ラサからの往復送迎は通常1台あたり500元から800元ほどです。
実用的なヒント
チベット到着後の最初の目的地にナムツォを選ばないでください。まずラサで最低2日から3日かけて高度順応しましょう
標高4718メートルの高山病は危険です。重い症状が出たらすぐに高度を下げてください
宿泊には暖かい寝袋が必要です。真夏でも夜は5度から10度まで下がります
観光テント由来のプラスチックごみが湖岸の一部に残っています。環境に配慮したキャンプを選びましょう
ナムツォの許可証はチベット旅行許可証とは別です。旅行会社を通じて事前に手配してください
基本情報
ベストシーズン
5月から10月がおすすめで、7月から9月は草原が青くピーク期です。湖は11月から4月に全面凍結します。チベット許可証は通年必要です。
タイムゾーン
中国標準時
通貨
中国人民元
言語
Tibetan, Mandarin