地域
世界の屋根
チベットはチベット高原の非常に高い標高に位置し、独自の自然環境と深い精神性を持つ仏教文化を育んできました。エベレスト山は世界最高峰で、中国とネパールの国境にあります。景観は高原、雪を抱く山々、手つかずの谷が中心です。古い僧院が山腹に劇的に建ち、伝統的なチベットの町は歴史的な趣を残しています。精神的な重要性と独自文化により、中国でも特に個性の際立つ地域です。ラサのポタラ宮は象徴的な名所です。
エベレスト山
ラサのポタラ宮
仏教僧院
チベット高原の景色
聖なる湖と峰々
高山高原気候です。冬はマイナス20度から0度ほどで非常に寒く、夏は10度から20度ほどで涼しく、降雨は少なく紫外線が強いです。
ラサが主要な拠点で、空港と鉄道があります。飛行機や列車で訪れる場合も高地順応が必要です。運転手付き車両の利用が重要です。公共交通は限られています。
夏でも厚手の防寒着を用意
強い紫外線に備えて日焼け止めとサングラスが必須
激しい活動の前に数日かけて高地順応
一部地域は許可証が必要で旅行会社経由が安心
高山病を補償する旅行保険がおすすめ
ベストシーズン
快適な気温と澄んだ山岳眺望を楽しめる5月から6月、9月から10月がおすすめです。
タイムゾーン
中国標準時
通貨
中国人民元
言語
Tibetan, Mandarin