地区
世界屋脊
西藏坐落在青藏高原的极高海拔之上,形成独特的自然环境和深厚的佛教精神文化。珠穆朗玛峰是世界最高峰,位于中国和尼泊尔边境。这里的景观以高原、雪山和纯净山谷为主。古老寺院壮观地依山而建,传统藏地城镇保留着历史风貌。其精神意义和独特文化,使西藏成为中国最具辨识度的地区之一。拉萨布达拉宫是标志性地标。
珠穆朗玛峰
拉萨布达拉宫
佛教寺院
青藏高原风光
神圣湖泊和山峰
高原山地气候。冬季极寒,约零下20至0摄氏度,夏季凉爽,约10至20摄氏度,降雨少,紫外线强。
拉萨是主要交通枢纽,有机场和铁路连接。乘坐飞机或火车都需要适应高海拔。带司机租车非常必要。公共交通有限。
即使夏季也要准备厚实保暖衣物
紫外线强,防晒霜和太阳镜必不可少
剧烈活动前预留数日适应高原
部分地区需要许可证,建议通过旅行社办理
建议购买覆盖高原反应的健康保险
最佳旅行时间
5月至6月、9月至10月气温舒适,山景视野清晰。
时区
中国标准时间
货币
人民币
语言
Tibetan, Mandarin